今日は、CX練！

今日はCX練です。クラブのSちゃんと、いつものヤギの公園で周回練を！

10分/15分/20分を全開走行で!!　最初の10分がかなりキツかった。アップでの課題が少し見えた感がありました。
仲間がいると追い込めます(-^〇^-)
　Sちゃん、ありがとう!!　またよろしくネ。

ちょっと遅いランチは、お蕎麦を♪
以前住んでいた、川越・安比奈新田近くの日の出そば屋さん!!そこで鴨ざるそばを。
ここは、自家製麺で自分の好きな味!!　美味しく、懐かしく、温まった～(-^〇^-)
メニューも増えていたので、また来たいネ!!